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【邹城心理】市卫生健康局开展心理健康讲堂

时间:2023-08-28 20:24:14     来源:邹城市卫生健康局


(相关资料图)

为进一步增强干部职工心理健康素质,提升服务管理能力,8月28日,邹城市社会心理服务体系建设专班联合市卫生健康局开展了心理健康讲堂。

本次讲座邀请了邹城市心理学会会长、国家二级心理咨询师孙鲁娟,就压力管理与心理健康为大家进行科普与辅导。孙鲁娟根据公职人员工作特点从认识压力、压力对心理健康的影响、调试压力途径与方法三个方面进行讲解,既有专业理论知识的讲解,又有生动的案例分析,深入浅出,通俗易懂,现场氛围热烈活跃,参与人员受益匪浅。

通过学习,大家充分认识到保持健康的心理状态、拥有良好的心理素质是做好各项工作的前提和必要保障,也提高了大家对心理压力的科学认知,加强了自我控制和调节能力。

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